4月5月春先のスキンケア
気温が上がり紫外線が増えるこの時期のケア
身体も肌も緊張気味
こんにちは!
お肌の調子はいかがですか~?
4月も中盤、日に日に晴天が増えてきます。
晴天の日は、交感神経が優位になり身体も肌も
緊張気味になりトラブルも増えてきます!
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こんな時期のスキンケア
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紫外線が強くなり、ただでさ肌トラブルが
おきやすくなるこの時期
普段以上にたっぷり潤いとそれを閉じ込める保湿
に加え、緊張しストレスを抱えた身体や肌を
「ほぐす」ケアを取り入れましょう♪
週に1回の優しいマッサージを加えてみてください
オイルやクリームなど使用し、肌への摩擦や刺激が
おこらないように。
交感神経が優位になる時は、心も身体もお肌も
とにかくストレスを溜めない事♪
過剰なストレスは美容に大切なビタミンを壊す
と言われています。
あなたがあなたを癒すのが大切です。
あなたの「好き」は何ですか?
好きな事をするとストレス発散に繋がります♪
あ、でもね。
この時期は新しいスキンケアアイテムは
控えた方が無難です♪
お肌が敏感になっているから。
新しいアイテムに挑戦するのもいいけれど
まずはお手持ちのアイテムを最大限に使い
こなしましょう♪
あとは、食事や飲み物に抗酸化作用のある
ビタミンCを加えるのもおすすめ!
それでは最後までお読み頂き
ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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新しいものにチェンジする前に「方法」を見直してみて。
驚くくらいに変わるかもしれません♪
同じラインでもオイルかクリームかで変わりますよ~
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