【心のエステ】コミュニケーションの大切さ

ちょっとしたコツがある

人を変えるのではなく、自分が変る

今朝たまたま見たテレビで思わず手を止めました。

『人は話し方が9割』著者の永松 茂久さんが出てたので。

私がコミュンケーションやメンタルの勉強を始めた頃、この方を知りました。

たしか、最初は「斉藤一人」さんからだったと思います。

もちろん、本も持ってますし(笑)

コミュニケーションについて考えた事なんて

なかった若い頃でしたが、年齢や経験や行動範囲

が広がる大人になった時、生きづらさを感じ最初に

学び始めたのがコミュニケーションでした。

「人を変える」のではなく

「コミュニケーションを変える」

そんな難しい事ではなく、ちょっとしたコツ

があって、少し意識するだけで人との関係

というよりも自分自身が変る事を実感した

そんな気がしたのを覚えています。

実はいろんなテクニックがありますが

今回は今朝の永松 茂久さんがおっしゃってた

内容をご紹介しますね。

【３つの原則】メンタルが重要

• 人は自分のことに一番興味がある
• 人は誰も自分のことを分かってほしい
• 人は自分のことを分かってくれる人に好意を持つ

【感嘆＋賞賛（聞き方）】相手の話を広げる

• 話し上手は聞き上手

【人に嫌われる4つの言葉（4Dワード）】

• でも
• だって
• どうせ
• だめ

※否定ではなく受け入れる言葉・肯定する言葉を
増やす。（「そうだよね」とか）

テクニックもお話ししてました。

習慣化して欲しい言葉として

●やっぱり

ちょっと視線を外して、ささやくように

「やっぱり」と独り言のように言うんだ

そうです、面白いですね(笑)

あと、自分の失敗談を取りためておく

落ち込んでる人を安心させたり、共感を

得られたりするそうです。

最後は感謝の言葉

日本人が１番好きな言葉なんだとか！

素直に「ありがとう」と言えない時は

●おかげさまで

※誉められた時は謙遜せずに素直に

受け入れる事も大切。


最後まで読んでくださり
ありがとうございました♥